很多的夫妻在刚结婚之后并不着急着要小孩，所以在性生活当中一定要注意做好避孕工作，这是有效的帮助自己预防怀孕的好方法，那么你知道在平时的生活当中应该怎么样有效地帮助自己防止怀孕做好避孕工作呢，现在我们就一起去了解一下在生活当中有效地帮助夫妻避孕的方法有哪些？

每个人的身体情况不一样，所以选择的避孕方式有时候也是需要注意区别对待的只有我们过多的去了解这些预防避孕的方法，才可以更好的帮助自己降低意外怀孕带来的各种伤害。

防止怀孕的方法

1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。 原理：根据排卵规律避免生育期性生活。

方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。

医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。

2、外用避孕药——包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%。 原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动能力。

方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。

医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。

3、男用避孕套：避孕成功率80%-90%。 原理：避免精子与卵子相遇。 方法：在性交前，由男方套在生殖器上。

医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。

以上就是有效地预防怀孕的方法，通过了解之后希望大家在性生活当中，都可以更加重视对待这些问题，千万不要存在侥幸的心理因为很多时候就是因为这种心理导致各种各样意外怀孕的事情频繁的发生。